Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
458 kcal
|
Fett: 23,46g | Prot: 18,78g | Kolh.: 43,83g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo. Lunch: Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gBerenice59 's vikthistorik
|