Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 70,45g | Kolh.: 174,06g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Shawarma. Middag: Jumbo Mayonesa Light, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|