Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
164 kcal
|
Fett: 2,34g | Prot: 9,31g | Kolh.: 28,65g.
Frukost: Cream (Half & Half) , Great Value Stevia , Decaffeinated Coffee. Middag: Goya Black Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|