Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 7,03g | Prot: 24,68g | Kolh.: 86,47g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Manzana Golden, Galletas de avena UwU. Lunch: Lala Queso Cottage, Galletas de avena UwU, Galletas de Avena con azucar, Bimbo Pan Cero Cero, Tomates, Zanahoria Cocida, Calabacitas. Middag: Jell-O Gelatina Light, Zanahoria, Lala Leche Deslactosada Light, Pastel de manzana, Galletas de avena UwU. Snacks/Annat: Keke de chocolate. mer...
|
|
429 kcal
|
Träning:
Roller Blading - 23 minuter, Hopprep - 15 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 22 minuter. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aguacatekkkk 's vikthistorik
|