Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 108,26g | Prot: 69,36g | Kolh.: 227,50g.
Frukost: Egg, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, No Name Marble Shredded Farmer's Cheese, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. Lunch: Baskin- Robbins Pralines and Cream. Middag: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, White Chocolate, Dairy Queen Ice Cream Cake, Great Value Cotton Candy Ice Cream , Kraft Singles (19g), La Fournee Doree Brioche Burger Buns, Great Value Beef Burgers. Snacks/Annat: Imperial Popcorn(Gluten Free), Humpty Dumpty Cheese Sticks, Christie Dark Chocolate Oreo, Oreo Original Cookie, Dollarama Gourmet Potato Chips. mer...
|
|
1865 kcal
|
Träning:
Steps - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|