Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
37,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 24,82g | Kolh.: 61,37g.
Frukost: Danone Творожный, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. mer...
|
|
1015 kcal
|
Träning:
Cykling - 13 minuter, Städning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0kaneki0keni0 's vikthistorik
|