Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 40,20g | Kolh.: 89,46g.
Frukost: Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, No Name Original Rice Crackers, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned) . Lunch: Radish, Piller's Smoked Chicken Breast, Gluten Free Bread, Butter, Pickled Hot Pepper. Middag: Butter, High Liner Crispy Breaded Haddock Fillets, High Liner Haddock Fillets, Green Giant Japanese Mix. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips (40g), Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|