Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 99,92g | Prot: 159,82g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Heavy Cream, Onions, Olive Oil, Ortega Original Mild Salsa, Egg, Butter, Naked Nutrition Naked Whey. Middag: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Annat: Naked Nutrition Naked Whey. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Sullivan 's vikthistorik
|