Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3905 kcal
|
Fett: 160,44g | Prot: 93,55g | Kolh.: 520,11g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Tradicional, President Queijo Mussarela, Ovo, Avocado, Pão Caseiro. Lunch: Risoto de Queijo, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Galak Galak, M&M's Chocolate Ao Leite, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate, Doce de Leite, Pão Caseiro. Middag: Fini Gelatinas Minhocas, Ovomaltine Rocks, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasmin.caliento 's vikthistorik
|