Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 45,00g | Kolh.: 206,72g.
Frukost: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Matti Каша 7 Злаков, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Lunch: Пикник Пикник Грецкий Орех, Перекресток Персик, Умалат Сыр Сулугуни, Салат из Огурцов и Помидоров 20.06.20, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Middag: Магнит Банан, Край Каравай Батон Нарезной, Перекресток Персик, Легкое Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|