Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 67,41g | Kolh.: 164,25g.
Frukost: Фанта Фанта Апельсин, Now Хлорофилл, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Middag: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной. Snacks/Annat: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Авокадо Авокадо, Батон. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobeynikovajull 's vikthistorik
|