Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 70,06g | Kolh.: 156,71g.
Frukost: Mandorle, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Fette Biscottate Integrali. Lunch: Combino Pasta Proteica, Conad Fagioli Rossi, Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero. Middag: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole. mer...
|
|
252 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 21 minuter, Apple Health - 22 timmar och 39 minuter. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|