Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 193,75g | Prot: 79,31g | Kolh.: 21,99g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Middag: Магнит Огурцы, Яйцо (Целое), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Annat: Петмол Сливки 33%, Хохланд Сыр Креметте. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|