Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 26,52g | Kolh.: 35,70g.
Frukost: Махеевъ Горчица Русская, Валдайский Погребок Ассорти , Дэмка Сосиски Нежные. Lunch: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой. Middag: Пятерочка Черешня . Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|