Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 100,28g | Prot: 120,98g | Kolh.: 112,29g.
Frukost: Планета Витаминов Черника, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Топтыжка Фруктовый Лёд, ВкусВилл Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика. Middag: Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|