Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
380 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 10,60g | Kolh.: 38,22g.
Frukost: De Ruijter Anijshagel, Gwoon Bewust Light , Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: AH Hollandse Groentesalade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|