|
bisa2 nya aku salah kasih alamat ig di jurnal sebelumnya 🤣
ig ku @ddwiwahyuni_ yg bener ya
oya mau nanya cara ubah nama dimana ya?
|
83,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 78,07g | Kolh.: 88,27g.
Frukost: Labu, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Tahu. Lunch: Sawi Hijau, Jamur Putih (Ditumis), Bimoli Minyak Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih, Tahu Bacem. Snacks/Annat: Salak, Kue Selai Kacang. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|