Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 61,85g | Kolh.: 66,13g.
Frukost: Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нектарины, Gervais Творожный Сыр, Хлебец. Middag: Арбуз, Madeta Cottage. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.f11 's vikthistorik
|