Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 99,61g | Prot: 82,85g | Kolh.: 41,82g.
Lunch: Alpro Кокосовое Молоко , Alpro Фундучное Молоко, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Цукини, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Grigoriou Бекон, Milbona Сливки 30%, Яйцо. Middag: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Vitasia Creamy Coconut Milk 91%, Свинина. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Amalia Сырой Миндаль , Кокосовые кето маффины, Черешня, Alpro Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Хаджиянни 's vikthistorik
|