Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 93,81g | Kolh.: 247,59g.
Frukost: Nesquik Какао, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Леовит Энергетический Батончик, Леовит Капуччино, Гороховая Каша, Куриный Суп Лапша. Middag: Гороховая Каша, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Каша Пшенная на Молоке, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|