Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 100,00g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alpro Фундучное Молоко, Яйцо (Целое). Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, Artfruit Авокадо ХАСС, Жизнь Март Лосось Слабосоленый, Жизнь Март Биотворог 9%, Черешня. Middag: Гипербола Говядина Прессованная Вареная Нарезка, Меридиан Кальмар в Рассоле, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|