Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 73,25g | Kolh.: 163,82g.
Frukost: Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Владимирский Стандарт Ветчина , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Яичница. Middag: Легкое Ванильное Мороженое, Макароны с Фаршем, Холодник, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Владимирский Стандарт Ветчина . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svet_ik_81 's vikthistorik
|