Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 122,69g | Prot: 93,82g | Kolh.: 31,03g.
Frukost: Mixbar Фисташки Жареные, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Магнит Авокадо, Маслины, Избенка Козье Молоко, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Heinz Майонез Классический. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|