Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 64,18g | Kolh.: 163,12g.
Frukost: Жареное Яйцо, Черкашин Корейка Имперская, Малина, Вкус Сосиски Сметанковые, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Коломенское Батон Нарезной, Порховский Продукт Плавленый с Сыром. Lunch: Kamis Хрустящая Панировка К Птице, Pizza Mia Куриное Филе, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Pizza Mia Пицца Пепперони, Pizza Mia Пицца Греческая, Coca-Cola Кола. Middag: Малина, Рыбный суп с консервой, SPAR Торт из Печени Деликатесный. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|