Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2014
|
93,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2014:
|
495 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 56,74g | Kolh.: 31,30g.
Frukost: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Spinach, Scallops. Snacks/Annat: Dannon Greek Yogurt - Blueberry. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MsMightyPup 's vikthistorik
|