Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 72,18g | Prot: 108,29g | Kolh.: 312,53g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Мокко, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Замороженная Вишня, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Добрый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|