Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 56,85g | Kolh.: 185,27g.
Frukost: Белая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Карамель. Middag: Магнит Хлеб с Отрубями, Hame Паштет из Индейки, Арбуз. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|