Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
121,6 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 60,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 37,42g | Kolh.: 72,83g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Water. Lunch: Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Water. Middag: Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Water. mer...
|
|
3229 kcal
|
Träning:
Chair exercises - 30 minuter, Städning - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Hubler 's vikthistorik
|