Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 17,94g | Kolh.: 41,82g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Овсяноблин на Кефире (1%) КЛ. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|