|
ayo..sdkit lg🔥💪
|
53,7 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 75,48g | Kolh.: 154,75g.
Frukost: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Labu, KFC Rice, Tempe. Lunch: Bango Kecap Manis Light, SuperIndo Garlic Powder, Tempe Rebus, Sambal Goreng, Labu, KFC Rice, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Middag: Sunpride Golden Pear, Madurasa Madu, Jahe. Snacks/Annat: Bakso Daging Sapi, Chicken Nugget, Mangga, Bakwan. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cici.ivori 's vikthistorik
|