Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 122,45g | Prot: 82,12g | Kolh.: 24,20g.
Frukost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свиной Балык, Квашеная Капуста, Яйцо. Lunch: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ливер, Кабачок, Рост Масло Оливковое Рафинированное. Middag: Рост Масло Оливковое Рафинированное, Майонез Мой, Кабачок, Здоровая Ферма Окорок Свиной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|