Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 35,25g | Kolh.: 124,05g.
Lunch: Kacang Hijau, Telur Balado, Sayur Campuran, Telur Balado, Mie Sedaap Mie Goreng, Apel, Susu. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|