Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 89,06g | Prot: 52,13g | Kolh.: 244,85g.
Frukost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. Lunch: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Сыр Чеддер, Гречка Отварная. Middag: Джанкойское Молоко Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|