Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
114,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 16,19g | Prot: 31,14g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Jenny Craig Cinnamon Rolls, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|