Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 60,94g | Kolh.: 268,16g.
Frukost: Guacamole with Tomatoes, No Name Regular Round Tortilla Chips, Butter , Egg. Lunch: Starburst Original, Butterscotch or Caramel Topping, McDonald's Caramel Sundae. Middag: Guy Fieri Kansas Style Smoky & Sweet Barbeque Sauce, Green String Beans, Cooked Corn, Butter , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Raspberries , Activia Lactose Free Vanilla Yogurt, Maynards Swedish Berries, Equate Inulin Fibre with B Vitamins and Folate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|