Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 105,08g | Prot: 114,96g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Iogurte Natural (Leite Integral). Lunch: Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Iogurte Natural (Leite Integral), Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, In Natura Sopa de Frango com Legumes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laisstatiane 's vikthistorik
|