Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 77,32g | Prot: 67,35g | Kolh.: 168,76g.
Frukost: Smucker's Strawberry Jelly, White Bread (Reduced Calorie) , Sweet Cherries , Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Hard-Boiled Egg, Grey Poupon Dijon Mustard. Lunch: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Middag: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: Guinness Draught Stout. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andiemeow 's vikthistorik
|