Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 30,14g | Kolh.: 85,29g.
Frukost: Ceviz, Sucuk, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Middag: Bim Le Cola, Yoğurtlu Makarna. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|