|
obca waga, przeważenie.
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 91,94g | Prot: 58,54g | Kolh.: 217,76g.
Frukost: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Zott Monte Max. Middag: Cukier, Lipton Herbata Earl Grey, Kuskus, Gulasz Wieprzowy. Snacks/Annat: Czereśnie, Cukier, Lipton Herbata Earl Grey, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Nautica Mini Śledziki w Sosie Musztardowym. mer...
|
|
3832 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 40 minuter, Vila - 7 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|