Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 148,75g | Prot: 90,56g | Kolh.: 21,75g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Restoria Котлета Свиная . Middag: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Лосось, Белый Город Сливки 33%, Петмол Сливки 33%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|