Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2014
|
104,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2014:
|
1118 kcal
|
Fett: 57,76g | Prot: 62,31g | Kolh.: 99,09g.
Frukost: Mango, Kiwi Fruit, Kellogg's All-Bran Buds, Lowfat Fruit Variety Yogurt. Lunch: Multigrain Roll, Happy Planet Thai Coconut Soup. Middag: Prime Rib, Sea Salt, Kirkland Signature Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Planters Salted Peanuts (1 oz), Tap Water, Coffee with Cream. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|