Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 161,66g | Kolh.: 58,76g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Грудки. Middag: Corona Extra Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|