|
Найс
|
37,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
316 kcal
|
Fett: 7,59g | Prot: 11,96g | Kolh.: 52,51g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Middag: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Красное Яблоко, Холодный Кофе с Молоком. mer...
|
|
1166 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 35 minuter, Städning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0kaneki0keni0 's vikthistorik
|