_aysenurkuru 's dagbok, 09 jul 21

🤣ben de o yönden çok faydasını görmüştüm 

2 ay çalışsam filintayım  

İnsanlar zayıflamak için para verip spor salonuna yazılıyor. Sen ise zayıflamak için para alıyorsun. Olayı çözmüşsün 👌🏼👏🏻👏🏻 

Fit YcK aynen öyle nasıl zayifladin derlerse garson oldum dicem 

Bu sır aramızda kalsın 🤫 Bu bilgi yayılırsa diyetisyenler işsiz kalır. İsyan çıkartıp garsonlara saldırırlar! 🤫 

Yaww ben de benzer işi yapıyorum ben niye kilo alıyorumm🥲🥲🥲 

Çok haklısın Bulut kardeş 😔 

Acayipangrybirds😂(komik isim). Siz tam gün değil de yarım gün garsonluk yapıyorsunuzdur belki 😅 

İ.bulut yaşadığım yerden midir bilmiyorum ama hiç öyle sinir bozucu tipler gelmiyo hep yardımcı oluyorlar o konuda bi sıkıntım yok Allah'a şükür ama tabiki belli olmaz çeşit çeşit insan var 

Fit YcK aynen bu sırrı kimse ogrenmesin😀😀 

Acayipangrybird belki ben yeni başladığımdandir hep bu kadar hızlı gitmez zaten ama yemeğe de dikkat etmek lazım tabi 

Bir günlüğüne arkadaşın cafesine yardıma gitmiştim ertesi gün tartıda -700 gram 😂 

Fit YcK yok ya 5 yıllık kabin memuruyum vallahi canım çıkıyor önce businessta servis yap erken biterse ekonomiye yardıma git yetmedi dönüş servisi hazırlığı hep bir haldır şaldır koşturmanın içindeyiz ama uçak yemekleri aşırı yağlı ve tuzlu  

i.bulut. 😄 

inci.ackgz. Etkisi ortada 😅 Muhtemelen ilk gün glikojen kaybından dolayı bu kadar fark olmuştur. Sonraki günler bu kadar hızlı değişim olmasa da kalori yakıldığı bir gerçek. 

Angrybird. Sebebini net olarak bilmek mümkün değil ama birkaç hipotezim var. İş stresinden dolayı kortizol salgılamış olabilirsiniz,kilo kaybını yavaşlatır. Tuzlu yiyeceklerden dolayı vücudunuz sık sık ödem yapıyor olabilir. Genetik olarak vücudunuzun olması gerektiği formdasınızdır ve metabolizmanız denge halindedir.