|
Похудела на 10 кг и фактически на 1-2 размера. Снялась в сериале, даже не просто в массовке, но и в групповке, считаю что раньше не брали из-за веса)
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 63,77g | Kolh.: 231,59g.
Frukost: La Creme Маковый с Пломбирным Кремом. Lunch: Зеленый Лук, Каравай Чиабатта, Зеленый Берег Сыр Ладожский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: La Creme Маковый с Пломбирным Кремом, Лидский Квас Тёмный. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|