Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 116,07g | Prot: 14,46g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Афенилак40, Виктория Шампиньоны Маринованные с Морковью, Магнит Перец Болгарский Гриль. Lunch: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Ф. Сырники с Сыром, Ф. Борщ с Оливками, Афенилак40. Middag: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Салат Витаминный Ссср. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кинсфатер 's vikthistorik
|