Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 73,06g | Kolh.: 187,87g.
Frukost: Appel Heringsfilet Sweet Chili, Rehkeule, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Lunch: Edeka Grana Padano, Alnatura Tomatensauce Klassik, Spaghetti, Edeka Rinderfrikadellen. Snacks/Annat: Dr. Oetker Streuselkuchen. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|