|
what a f...k.
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 60,06g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Борщ, Блины с Творогом. Middag: Салат из помидоров, Жареное Яйцо, Блины с Творогом. Snacks/Annat: Тархун домашний, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana0610 's vikthistorik
|