Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 117,51g | Kolh.: 94,05g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сырники энди шеф ПП. Lunch: 0 Калорий Кокосовая Меренга, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Middag: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|