Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
290 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 16,86g | Kolh.: 18,81g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kilovericem13 's vikthistorik
|